Tag Archives: augmenter le plaisir sexuel

Remise en forme sexuelle – Partie 3

Exercices pelviens pour femmes

Que ce soit pour reprendre du tonus après un accouchement ou pour augmenter le plaisir sexuel, toutes les femmes peuvent apprécier les avantages d’un plancher pelvien bien musclé. Et pour ce faire, pas besoin d’un workout compliqué : seuls quelques exercices quotidiens suffisent!

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Remise en forme sexuelle – Partie 1

L’activité physique pour améliorer la sexualité 

L’exercice, c’est bon pour la santé, tout le monde le sait. Mais c’est aussi bon pour le sexe! Et pas seulement parce que ça augmente la flexibilité et l’endurance… Le fait de pratiquer une activité physique de façon régulière peut aussi augmenter la libido et le plaisir sexuel. Bref, il existe tout un tas de bonnes raisons pour se mettre à l’action!

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