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En meilleure santé grâce au sexe !

Plusieurs études scientifiques menées un peu partout à travers le monde démontrent une corrélation entre «sexualité active» et «santé». Il ne s’agit par contre pas simplement de l’activité physique en soi, mais également de l’aspect relationnel et psychologique de la sexualité. En effet, ces diverses sphères ont une incidence sur la santé globale de l’humain et sur son bien-être.

 

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Remise en forme sexuelle – Partie 1

L’activité physique pour améliorer la sexualité 

L’exercice, c’est bon pour la santé, tout le monde le sait. Mais c’est aussi bon pour le sexe! Et pas seulement parce que ça augmente la flexibilité et l’endurance… Le fait de pratiquer une activité physique de façon régulière peut aussi augmenter la libido et le plaisir sexuel. Bref, il existe tout un tas de bonnes raisons pour se mettre à l’action!

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