À la découverte des zones érogènes

Vous souvenez-vous des premières sensations ressenties lorsque votre premier copain ou votre première copine vous a effleuré la main du bout des doigts ? Ressentez-vous toujours ce même frisson maintenant ? Si oui, tant mieux. Mais sinon, sachez que vous êtes comme bien des gens : le fait de vieillir, d’être occupé partout à la fois et d’avoir moins de temps pour soi et pour son corps nous prive de bien des sensations. Pourtant, il n’est pas si difficile de retrouver le contact avec son corps et ses nombreuses zones de plaisir.

Le corps est composé de milliers de terminaisons nerveuses. Logées sous la peau, ces terminaisons nerveuses nous font ressentir le chaud, le froid, la douleur, le plaisir, etc. Les zones érogènes sont les endroits de notre corps qui, lorsqu’on les touche, nous procurent du plaisir.

On regroupe généralement les zones érogènes en 2 catégories : les zones primaires et les zones secondaires. Les zones érogènes primaires sont celles qui, lorsque stimulées, peuvent entraîner l’orgasme. Parmi ces zones érogènes, on retrouve le pénis et le gland chez l’homme ainsi que la vulve, le vagin et le clitoris chez la femme.

Les zones érogènes secondaires sont celles qui, en les stimulant, procurent à l’individu une grande variété de plaisirs sans toutefois mener à l’orgasme. Qui n’a pas jamais ressenti de frissons lorsqu’on lui embrassait les oreilles ou la nuque? Et que dire des sensations éprouvées en touchant les mamelons et les seins? Les zones secondaires sont riches et très diversifiées. Elles ne sont cependant pas les mêmes chez tous les individus : pour les découvrir, le meilleur moyen est donc de les explorer.

Vous croyez que vos zones érogènes ont disparu avec le temps ou que vous n’en avez tout simplement pas? Détrompez-vous! Il est facile de redécouvrir ces petits endroits de plaisir. Il vous suffit d’écouter votre corps et d’être alerte aux sensations que certaines caresses vous procurent.

Pour vous lancer dans l’exploration de vos zones érogènes, prenez tout simplement le temps de parcourir tout votre corps de douces caresses. Soyez attentif aux sensations ressenties sur les différentes zones que vous touchez. Avez-vous du plaisir lorsque vous caressez telle partie de votre corps? Comment faut-il toucher cet endroit pour qu’il vous procure des frissons ? Que ressentez-vous lorsque vous touchez votre ventre? Et qu’en est-il de vos pieds ?

Le même exercice peut se faire en couple. Demandez à votre partenaire de vous caresser le corps entier et concentrez-vous sur les sensations que cela vous procure. Vous pouvez même varier les touchers en utilisant la langue, les lèvres, le nez, les cheveux, etc. Avec un peu de patience et une bonne dose d’enthousiasme, vous découvrirez certainement de nouvelles façons d’éprouver du plaisir!

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