Archives par mot-clé : panne d’érection

10 conseils pour prévenir l’impuissance

La plupart des hommes vivent, à un moment ou à un autre de leur vie, une panne d’érection. Pour certains, on parlera même d’une panne prolongée pouvant aller jusqu’à l’impuissance. Pourtant, même si le phénomène est commun, tous les hommes en ont peur… Heureusement, il existe quelques petits trucs pour prévenir la dysfonction érectile et prolonger la vie de vos érections! Continuer la lecture de 10 conseils pour prévenir l’impuissance

Remise en forme sexuelle – Partie 4

Exercices pelviens pour hommes

Quand on pense aux exercices de Kegel, on s’imagine à tort qu’ils sont réservés aux femmes. Car oui, les hommes aussi peuvent profiter de ces exercices, qui permettent de tonifier les muscles du plancher pelvien. Ils procurent d’ailleurs de nombreux bienfaits au niveau de la sexualité!

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